新ＶＤＴ作業ガイドラインの概要

【作業時間の管理】

作業者が心身の負担が少なく作業を行うようにするには、適切な作業時間の管理が不可欠です。

＜１日の作業時間＞
１日４時間以上の単純入力型・拘束型作業従事者は、ディスプレイ画面を注視する時間やキーを操作する時間をできるだけ短くするのが望ましい。例えば、他の作業を組み込んだり、他の作業とのローテーションを実施するなどして、１日の連続ＶＤＴ作業時間が短くなるよう配慮しましょう。その他の業務従事者でも、ＶＤＴ作業が過度に長時間とならないようにする必要があります。

＜連続作業時間、作業休止時間＞
単純入力型・拘束型作業従事者は、一連続作業時間が１時間を超えないようにし、次の連続作業時間までの間に１0分～15分程度の作業休止時間を設けます。更に一連続作業時間内に1回～2回程度の小休止を設けるようにしましょう。その他の業務従事者でも、作業休止時間や小休止を設けるのが良いことは言うまでもありません。

【健康管理】

作業者の健康状態を把握し、健康障害の防止を図るため、健康診断（業務・既往歴等の調査、眼科学的検査、筋骨格系に関する検査）、健康相談、職場体操などを実施しましょう。